اسفناج خوراک سرشار از ارزش غذایی است که برای سلامتی بدن بسیار حیاتی می‌باشد. سبزی به مهار از بیماری‌ها کمک می‌کند و سیستم ایمنی بدن را مستحکم می‌سازد. اسفناج سرشار از ویتامین است، که نقش اساس�

علی ضیاء، پخش کننده توانمند و محبوب ایرانی، در سال/تاریخ/ماه در شهر تهران/اصفهان/شیراز به دنیا آمد. او از کودکی/نوجوانی/اوایل/شرایط زندگی خود درست بود و همواره علاقه/فناوری/هنر/عشق خود را به هنر/�

مهران غفوریان بازیگر سرشناس ایرانی است که در سال های 1960 به دنیا آمد. او در شهر تهران است و از جوانی اش علاقه ی خاصی به هنر داشت. غفوریان به واسطه ی شرکت در کلاس های بازیگری وارد دنیای تلویزیون شد.